Profesjonalne wsparcie dietetyczne dla Twojego zdrowia i dobrego samopoczucia.
Zdrowa dieta to nie tylko sposób na redukcję wagi, ale przede wszystkim klucz do lepszego samopoczucia, większej energii i poprawy kondycji organizmu. Nasze konsultacje dietetyczne to indywidualnie dopasowane rozwiązania, które pomogą Ci osiągnąć Twoje cele – niezależnie od tego, czy chcesz schudnąć, zbudować masę mięśniową, poprawić nawyki żywieniowe czy zadbać o zdrowie w przypadku chorób dietozależnych.
Podczas współpracy oferujemy kompleksowe wsparcie, obejmujące konsultację, analizę składu ciała, indywidualne jadłospisy oraz regularne kontrole, które pomogą Ci w utrzymaniu motywacji i monitorowaniu postępów.
W cenę zabiegu wliczona jest konsultacja oraz korekta, co zapewnia pełną kontrolę nad ostatecznym efektem i satysfakcję z uzyskanego wyglądu.
💎 Konsultacja dietetyczna – szczegółowy wywiad na temat stylu życia, nawyków żywieniowych, preferencji oraz ewentualnych problemów zdrowotnych.
💎 Analiza składu ciała – pomiar masy ciała, tkanki tłuszczowej, mięśniowej, nawodnienia organizmu oraz innych kluczowych parametrów metabolicznych.
💎 Indywidualny jadłospis – spersonalizowany plan żywieniowy dostosowany do Twoich celów, potrzeb i preferencji smakowych.
💎 Kontrole i wsparcie – regularne spotkania, monitorowanie efektów i dostosowanie diety do Twojego stylu życia.
✔ Zdrowa i trwała utrata masy ciała lub budowa masy mięśniowej
✔ Poprawa samopoczucia, więcej energii i lepsza kondycja skóry, włosów i paznokci
✔ Lepsze trawienie, poprawa metabolizmu i regulacja gospodarki hormonalnej
✔ Zminimalizowanie ryzyka chorób dietozależnych, takich jak cukrzyca, nadciśnienie czy insulinooporność
✔ Świadome podejście do odżywiania – nauka zdrowych nawyków na całe życie
Pierwsze efekty zmian w diecie można zauważyć już po kilku tygodniach, a długoterminowa współpraca pozwala na utrzymanie osiągniętych rezultatów bez efektu jo-jo.
✔ Osoby, które chcą zdrowo schudnąć i poprawić sylwetkę
✔ Osoby pragnące zbudować masę mięśniową i zadbać o kondycję fizyczną
✔ Osoby cierpiące na problemy trawienne, alergie pokarmowe lub choroby metaboliczne
✔ Osoby, które chcą nauczyć się zdrowego odżywiania i świadomego podejścia do diety
1️⃣ Pierwsza konsultacja – szczegółowy wywiad dietetyczny i analiza składu ciała.
2️⃣ Sporządzenie indywidualnego jadłospisu – dostosowanego do Twoich celów i preferencji.
3️⃣ Monitorowanie efektów – regularne spotkania kontrolne i ewentualna modyfikacja planu żywieniowego.
4️⃣ Stałe wsparcie i edukacja żywieniowa – pomagamy Ci w budowaniu zdrowych nawyków na długie lata.
Tak, dietetyk nie zajmuje się tylko redukcją wagi – może pomóc w poprawie zdrowia, zwiększeniu energii, budowie masy mięśniowej oraz regulacji metabolizmu.
Analiza składu ciała odbywa się na specjalistycznym urządzeniu, które mierzy procent tkanki tłuszczowej, masę mięśniową, nawodnienie oraz inne parametry metaboliczne.
Nie, jadłospis jest dostosowany do Twojego trybu życia, preferencji smakowych i możliwości czasowych, dzięki czemu jest łatwy do wdrożenia.
Zalecane są wizyty co 4-6 tygodni, aby monitorować postępy i wprowadzać ewentualne korekty w planie żywieniowym.
Nie, zdrowa dieta to elastyczne podejście do odżywiania – pomagamy znaleźć balans między zdrowymi nawykami a przyjemnością z jedzenia.
Tak, oferujemy możliwość konsultacji online, co pozwala na dostosowanie planu żywieniowego bez wychodzenia z domu.
